Осторожно, гололед!

Что такое гололед белорусы знают слишком хоро­шо. Не впервые мы встречали Новый год с плюсо­вой температурой, надеясь, что долгожданный сне­жок все же выпадет.

Но капризная погода не спешила ра­довать народ - то сыпала мокрым снегом, то «ры­дала» проливным дождем и вдруг, опомнившись, подморозила водную гладь. А, как известно, при от­рицательной температуре падающие капли засты­вают в виде ледяной корки на любой поверхности - на тротуарах, дорогах, проводах, карнизах домов. Вместо дороги получается каток и на такой ледяной поверхности можно поскользнуться.

По причине падений на скользких ледяных поверхностях ежегодно травмируется несколько тысяч че­ловек. Падение происходит в ре­зультате внезапного скольжения ног, этому может способствовать наличие в руках различных предме­тов. Процесс падения происходит, как правило, неожиданно, за доли секунды, поэтому зачастую очень сложно предпринять эффективные меры безопасности.

И все же постараться максималь­но избежать подобных неприятно­стей можно. Прежде всего, смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места и будьте предель­но внимательными. Если ледяную «лужу» невозможно обойти, то пе­редвигайтесь по опасному участку, имитируя движения при ходьбе на лыжах (небольшими скользящими шажками). Двигаться нужно на слег­ка  согнутых ногах – это придаст вам большую устойчивость. Не торопи­тесь и тем более не бегите. Старай­тесь обходить места с наклонной поверхностью. Не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей. Особую осторожность следует проявлять при ходьбе по скользким поверхно­стям ночью, во время снегопада, до­ждя, в ветреную пого­ду, а также при работе на скользких крышах.

К сожалению, избе­жать падений удается не всегда, поэтому, как ни странно это звучит, падать нужно с умом. Если вы по­скользнулись - при­сядьте, чтобы сни­зить высоту падения, сгруппируйтесь, в мо­мент падения следует сжаться, напрячь му­скулы, а, коснувшись земли, обязательно перекатиться.

После падения, не торопитесь вставать, сначала осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь вам. Если рядом не оказалось людей - по­вернитесь на живот, встаньте на четве­реньки, присядьте и только потом выпрям­ляйтесь. Чтобы не упасть повторно по­старайтесь за что-ни­будь держаться - де­рево, изгородь. После принятия вертикаль­ного положения несколько минут постойте, убедитесь, что у вас нет серьезных травм, осмотрите место падения, при необходимости собе­рите упавшие вещи, осторожно про­должите движение.

Постарайтесь помнить об этом, чтобы слова  из знаменитого кинофильма «Бриллиантовая рука» («Поскользнулся, упал, закрытый перелом, потерял сознание, очнул­ся - гипс!») остались цитатой, а не стали реальностью.