Ура, идём в школу!

Чтобы фраза заголовка звучала именно так, а не начиналась с «увы», стоит самому позаботиться о комфорт­ном начале учебного года. Используй наши подсказки и тогда каждый день будешь бежать на первый урок впри­прыжку и с отличным настроением.

Приведи в порядок все школь­ные принадлежности, пусть пенал, хорошо заточенные ка­рандаши и красиво пишущие ручки будет приятно взять в руки. Укрась рюкзак ярким фликером, проверь школьную форму — она должна быть удобной и опрят­ной. Если ты экипирован кра­сиво и комфортно, легче настроиться на радостное обще­ние с одноклассни­ками.

Проверь освеще­ние стола, где будешь делать уроки дома. Попроси взрослых настроить достаточ­ный свет слева, если ты правша, или справа, если ты левша. Лучше будет с лампой тёпло­го дневного оттенка.

Помнишь, что каждый цветок тянется к солнышку? Мягкий свет и на нас действует жизне­утверждающе, поднимая тонус нашего организма.

Повтори с родителями свой путь до дверей школы. На каком транспорте нужно ехать,  сколько остановок;  во сколько приходит на остановку нуж­ный

тебе автобус или трам­вай; если ты вдруг опоздал, какие есть варианты добрать­ся вовремя. Идёшь пешком — запомни, где ты будешь пересе­кать проезжую часть, есть ли там пешеходный переход со светофором. Повтори правила дорожного движения для пешеходов и непременно следуй им!

Убедись, что ключи от дома исправ­но работают, замки не заедают. Решите с родителями, где и как ты будешь хра­нить ключи, что делать, если вдруг они потеряются. Пусть мама договорится с соседями о помощи в экстренной ситуа­ции: тебе нужно знать, куда обращаться при необходимости. И помни, даже если что-то и случилось, всегда есть люди, ко­торые помогут. Не смущайся просить о помощи. Проявлять великодушие и за­боту о ближних абсолютно нормально!

Будь готов сам прийти на помощь. По­втори телефоны экстренных служб: 101, 112 — служба спасения; 102 — милиция; 103 — скорая медицинская помощь.

Начни утро с зарядки. Твоему теле­фону, планшету или беспроводным на­ушникам регулярно нужна подзарядка, ведь верно? Ты тоже нуждаешься в за­рядке, еда питает тело физически (поэ­тому так важен питательный завтрак), а от утренней зарядки бодрость на целый день. Достаточно 10 минут физнагрузки (приседания, отжимания, прыжки, планка) — и внутренние батарейки за­ряжены на плодотворный день.

Спрячь в рюкзак приятный бонус. Это может быть яблоко, шоколадка, ви­таминный батончик или баночка сока. На переменке перекуси вкусняшкой (обязательно помой руки перед едой!), а вечером попроси маму пополнить запа­сы.

Лайфхак для отличника. Готовя до­машнее задание, прочти или хотя бы пробеги глазами следующую тему (параграф), с которой вы только завтра будете знакомиться на уроках. Поверь, эта хи­трость воспитала не одно поколение умняшек. Разведав заранее та, о чём завтра пойдёт разговор, ты лучше разберёшься в новом вопросе, увереннее будешь об­суждать тему на занятии, определишь­ся, что необходимо уточнить у учителя. Попробуй! «Девяточки» и «десяточки» точно зачастят в твоём дневнике. А это ли не повод радоваться каждому новому школьному дню?